وینی جونزکیست سلام و عرض ادب خدمت همراهان مهارتو“وینی جونز کیست” (انگلیسی: David Jones; ۱۰ ژوئن ۱۹۱۴ – ۳۰ مه ۱۹۸۸) بازیکن فوتبال اهل انگلستان بود. از باشگاه‌هایی که در آن بازی کرده‌است می‌توان به نیوپورت کانتی، کاردیف سیتی، ویگان اتلتیک، منچستر یونایتد، و سوئیندون تاون اشاره کرد. وینی جونزکیست فعالیت ورزشی وی بازیکن فوتبال بود و اکنون یک بازیگر […]
ثبت نام در باشگاه بدنسازی سلام و درود “ ثبت نام در باشگاه بدنسازی” دراین زیبایی‌اندام (به انگلیسی: Bodybuilding) ورزشی است که در آن فرد بدن‌ساز با انجام تمرین‌های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات خود، همچنین تغذیه مناسب و البته استراحت کافی به ساخت بدنی حجیم، کات شده و متناسب مبادرت می‌ورزد.من در این مقاله با […]
تردمیل و لاغری سلام و عرض ادب خدمت “تردمیل و لاغری” مهارتویی گرامی دستگاه ورزشی یا دستگاه بدنسازی به دستگاه‌ها و تجهیزاتی گفته می‌شود که برای ورزش بدنی مورد استفاده قرار می‌گیرند.. تعداد باشگاه ورزشی شیراز زیاد است اما پیدا کردن بهترین باشگاه شیراز به راستی کار دشواری است.من در این مقاله تردمیل و لاغری ران/شکم/سریع/ پاها/شیب تردمیل و لاغری با […]
دستگاه مسگری با سلام و سپاس از حسن انتخابتون… ما در سایت مهارتو قصد داریم اطلاعاتی درمورد آموزش کار با “دستگاه مسگری” را در اختیار شما عزیزان قرار دهیم.با ما همراه باشید. آموزش کار با دستگاه مسگری (چرخونک) دستگاه مسگری را برای سوزاندن چربی‌های اضافه پهلو و کمر استفاده می‌کنند و یکی از حرکات […]